Grötkriget

För mig handlar det inte längre om en gudabenådad gitarrist som kan springa och hoppa och samtidigt riva av ett klassiskt solo där varje ton är känd sen årtionden. Nej idag är det andra förebilder som gäller. Youtubeklippen på Hans Rosling har jag följt i många år nu. Idag vet alla vem han är. Annelie Pompe har jag skrivit om tidigare. En tjej från Mölndal som satt världsrekord i fridykning utan tuber med ett andetag. Från ytan och ner 126 meter. Sen sakta upp igen. Ingen annan kvinna har varit djupare. För några år sen så besteg hon Mt Everest av bara farten. Ingen annan kvinna har varit högre. Hur häftigt är inte det?   Jonas Colting är ännu en person som jag beundrar. Han är en av de bästa i Triathlon i världen. Men det är med honom som med Annelie och Hans. Det finns så mycket mer. Jonas har tränat extremt mycket och hårt under en mycket lång period. Det har gett honom både kunskaper och insikter om hälsa, kost och stress, som han delar med sig. Ibland på ett brutalt sätt. Men ska du få igång en debatt eller bryta ett mönster – så måste du ta i. Jonas har skakat om debatten kring kolhydrater och menar att vi fyller på helt fel depåer. Havregrynsgröt och pastaladdningar gör oss mätta men sjuka. Det är våra hälsodepåer vi ska fylla på. Där ingår inte fullkorn. Nu är inte jag kunnig på detta men man måste väl beundra en person som ger sig på havregrynsgröt, Gunde Svan och hela skidsverige.   johnny@crbyra.se]]>