Att leva nära någon som mår dåligt eller behöver mycket stöd och hjälp kan skapa stress och väcka oro. Hässleholms kommun erbjuder olika aktiviteter och arrangemang för dig som är anhörig för att du ska bibehålla din egen hälsa.
Skogsbad är en lugn och behaglig promenad i naturen. Vi använder våra sinnen för en fördjupad kontakt med den nära omgivningen. Du blir tryggt guidad genom hela skogsbadet. Fokus är närvaro i nuet.
Samling: Vi träffas en kvart före start. När du anmäler dig får du information om samlingsplats.
Tänk på: att klä dig varmt då detta inte är någon pulshöjande aktivitet, rekommenderas lager på lager. Bekväma oömma skor då vi rör oss i skoglig miljö.
För utlåning: liggunderlag, filt, hängmatta, lupp och paraply. Ta med ryggsäck för att bära lånad utrustning.
Fika: Glöm inte att ta med dig din fika, då vi avslutar skogsbadet med gemensam fika.
Anmäl dig: info@kallarbacken.nu eller mobil Marianne 0703 – 80 30 94
